Se libérer d’un poids
Vous traversez une période de stress, vous vous sentez submergé(e) par vos émotions ou vous avez l’impression de tourner en rond ?
Je vous accueille à mon domicile pour des séances individuelles de kinésiologie, destinées aux adultes et aux adolescents à partir de 12 ans. Chaque séance est un temps d’écoute et d’accompagnement personnalisé, adapté à votre vécu, à vos besoins et à votre objectif du moment.
La kinésiologie vous offre un espace privilégié pour prendre du recul, mieux comprendre vos ressentis et agir directement sur votre bien-être.
Origine et principes
La kinésiologie trouve notamment ses origines dans les travaux du chiropracteur George Goodheart et s’inspire de certains principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette approche psycho-corporelle s’appuie sur le test musculaire pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacuées.
Chaque accompagnement s’adapte à vos attentes pour mobiliser vos propres ressources et retrouver votre autonomie. La kinésiologie aide à désamorcer certains schémas, retrouver votre potentiel même sous stress, dans un juste équilibre physique, émotionnel et mental.
Pourquoi consulter ?
Quand le corps s’exprime
Fatigue chronique, troubles du sommeil ou du transit, tensions, douleurs persistantes, inconforts physiques…
Lorsque vous ressentez des signaux qui vous questionnent.
Quand les émotions prennent trop de place
Stress, deuil, anxiété, surcharge mentale, perte d’estime de soi, compulsions, épuisement (burn-out)…
Lorsque vous souhaitez retrouver apaisement et sérénité au quotidien.
Quand un blocage empêche d’avancer
Prise de décision difficile, manque d’élan, période de transition, séparation, nouveau projet, trac…
Lorsque vous avez besoin de retrouver de la clarté et de passer à l’action.
Les différents outils
Corporels
La Santé par le Toucher® s’appuie sur le test musculaire et s’articule autour de la posture, des muscles et des méridiens. Issue des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette méthode identifie les déséquilibres énergétiques pour utiliser les techniques d’équilibration adaptées.
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Émotionnels
Cette approche explore les liens entre le stress, le vécu émotionnel et les comportements. Elle permet de remonter à l’origine d’un blocage et de libérer ces empreintes du passé pour retrouver recul, apaisement et liberté dans vos choix.
Mouvements
L’Éducation Kinesthésique® (Brain Gym®) s’appuie sur le mouvement et la stimulation corporelle. Grâce à des exercices ciblés, elle favorise la coordination et soutient les processus d’apprentissage, de mémoire et de clarté d’esprit.
Holistiques
La personne est considérée dans sa globalité, au travers de ses héritages, premières empreintes de vie, réactions instinctives. Une approche sur-mesure pour libérer les mémoires du corps et retrouver son équilibre naturel.
Le déroulé d’une séance
Entretien initial
Nous prenons un moment d’échange pour faire le point sur vos besoins, vos difficultés actuelles, votre état physique et émotionnel, ainsi que votre histoire. Ensemble, nous traduisons votre demande en un objectif clair, positif et mobilisateur. Cet objectif guide l’ensemble du travail de la séance vers le changement souhaité.
Le test musculaire
Allongé(e) confortablement (en restant habillé-e), j’utilise une pression douce et indolore sur un muscle (souvent au niveau du bras). Il sert de support pour guider le déroulement de la séance, explorer les thèmes en lien avec votre objectif et choisir les techniques utilisées.
Les équilibrations utilisées
Les techniques utilisées sont choisies au fil de la séance et peuvent varier d’une personne à l’autre. Différentes méthodes peuvent être proposées : mouvements doux, stimulation de certains points, mouvements oculaires, visualisation ou temps d’exploration émotionnelle.
L’ancrage et la fin de séance
Nous prenons un temps pour faire le point sur votre expérience, vos ressentis et les éventuels changements que vous avez remarqués au cours de la séance.
Nous définissons quelques pistes ou exercices simples à reprendre dans votre quotidien.
Tarif & Infos pratiques
Séance individuelle : paiement sur place virement Wero ou espèces
- 60 € (Adulte – 1 heure)
- 50 € (Adolescents de 12 à 17 ans – 1 heure)
Pour votre séance :
- Prévoyez une tenue confortable.
- Vous pouvez apporter une bouteille d’eau.